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2017年01月14日

1日1杯の低脂肪乳で痛風の人が半分に減る

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「低脂肪乳が痛風にいいとNHKでやっていた」という話しを電話で聞いて、早速ググってみたら、確かにいいらしい。
・低脂肪乳に含まれる乳タンパクが尿酸を排出するのに効果的
・牛乳・コーヒー牛乳、ヨーグルトは尿酸値を下げる。
・そもそも牛乳はプリン体ゼロ。
・ドリップコーヒー、缶コーヒーなどコーヒーのポリフェノールに尿酸値を下げる効果がある
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posted by MOTO-HAL at 21:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 飲食フード