SOHOは気が付いたらラジオ体操を

生涯会社員でガンガン稼いでいくつもりだったのが、40歳頃から成り行きで自宅でSOHOをするハメになった。四六時中自宅でフリーランスの仕事や投資活動などをしていて、特にこの半年くらいは仕事の打ち合わせに出掛ける以外に外出する事がほとんどなくなった。
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小学生には頭スースーし過ぎな床屋のトニック

小学生の時に床屋に行くと、いろんなトニックやら何やら、やたらとスースーする液体ばかり揉み込んできて「こんなにスースーいらねえよ」と思っていたものだ。

しかし、47歳の今、やっとそのスースーの意味に気がついた。去年まではそれほどでもなかったのに、今年の夏は急に皮脂油がやたらと匂うのだ！！これは薬用トニックで脂分分解しないとダメだわ。今年の夏が暑すぎるのか、それともただの老化で更年期なのか。
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小学生の頃は花粉症はオレしかいなかった。花粉症の先駆者は語る

いつ頃から花粉症になったのかは定かではないが、自然豊かなすごい田舎町に引っ越してから激しい花粉症になった気がする。それ以前の都会の小学校にいた頃には花粉症の記憶がないなぁ。
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メンバーが絶対奇数になるバドミントンの恐怖

うわ、30年ぶりに思い出した。
今まで一度も思い出すこともなかったので、なんで記憶に残ってたのかが逆に不思議。
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酒を減らしたら、めちゃ体調いい。風邪も引かなくなった（飲み代に消えたお金が20年で一千万円！？）

5年前から自宅でフリーランスをするようになって、酒は週末に缶ビールと缶酎ハイを3本くらいしか飲まなくなった。そしたら体調がいいこと、いいこと。以前は2か月に一回は風邪とか飲み過ぎによる逆流性食道炎で近所の医院によく世話になっていた。

最近ネットニュースで見たが、アメリカでは「飲酒は癌の主な原因」というのが常識らしい。日本では酒が癌の原因なんてあまり聞いた事がないが。
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柿を食べすぎると便秘になる上に柿胃石になる！マジか！？

柿が段ボール一杯に送られてきた。最初は渋柿で硬かったんだが、どんどん熟してきて早く食べないと腐ってしまう。この1週間、毎日10個は食べている。同じ頃から「なんか最近便秘気味だなぁ」という症状と「なんか胃が荒れてるなぁ」という症状が出てきた。

ググってみると、実は・・・・
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粉雪の冬も夏仕様のスニーカーにホッカイロを貼って乗り切る

数年前から自宅でSOHOをやっているので、スーツを着たり革靴を履いたりする事もほとんどなくなった。年中超涼しいメッシュジョギングシューズで過ごしている。しかし流石に真冬は足元が冷えるので、靴の内部の甲側に貼れるミニホッカイロを貼って乗り切っている。

粉雪積もる新青森駅でも、このメッシュのスニーカーで乗り切った。粉雪 ねえ 心まで白く染められたなら
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アスピリンに大腸ガン予防効果で注目が集まる

にわか知識は事故の元ではありますが、アメリカ政府の専門家諮問機関が「ガンのリスクの低減のために、50歳代になったら、毎日アスピリンの服用を」と呼びかける勧告を発表したとの事です。

今あらためて注目すべきアスピリン！その効果や副作用、使用上の注意など徹底解説！
https://minacolor.com/articles/show/2026
近年、アスピリンの新たな効能として、大腸がんの予防や不育症・流産予防が注目を浴びています。

スーパームーンで足のむくみスッキリ！？

一昨日、68年ぶりに月が地球に最接近したそうだ。
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人の体は3か月で入れ替わる。

オートファジー細胞で日本人がノーベル賞受賞の件で、各番組が詳細を取り上げている。J-WAVEで電話ゲストが「人間の体がほぼ血液だと考えれば、3か月で入れ替わる」とさっき言ってた。4か月だったかな？

飲み会でたまに聞くネタだが、当初よりサイクルが短くなってる気がする。それから最近の研究では「ヒトの細胞数は60兆個じゃなくて37兆個」だったそうだ。

ええ！？実は半分だったの？
ってどっちでもいいけど、一般市民的にはw。

ボディーソープから石鹸へ

だいたい中学生くらいの頃からかなぁ、朝シャンや液体ボディソープが一般的になってきて、石鹸は使わなくなった。一人暮らしをしてからもずっとボディソープ。しかし1年くらい前から自宅で仕事をするようになると、なんかボディソープの詰め替えを買いに行くのが面倒臭くなり「石鹸でいいかぁ」と石鹸で洗うようになった。
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肩こり・ふくらはぎのむくみ解消メモ

10年前から、肩こりとふくらはぎのむくみがひどくてホントに大変だった。週2回も足ツボマッサージに行ったり、月一で鍼治療に行ったり、出費もすごかった。しかしその後自宅で安上がりに解消する方法を発見して、鍼やマッサージにはいかなくなった。
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スポーツが昭和時代とは別物になってる

先日Bリーグがスタートして、中村雅俊・広瀬アリスすず姉妹がスペシャルサポーター的にゲスト出演していた。続きを読む

夜風呂に入るとぐっすり眠れるというが

中学時代に朝シャン朝シャワーが流行って、それ以来ずっと朝シャワー派なんだが、続きを読む

タバコの煙がきつい時の一番の解決策は、もう自分が吸っちゃう

さっき「ワイドナショー」で松本人志が「元愛煙家が、喫煙者を目の敵にしてるのでは」と言っていた。そんな事はないとも思うが、ある意味マトを得ているのかもしれないとも思う。
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おでこがかぶれる原因はファブリーズだった？

朝出かける時はネグソじゃなくて、寝癖がひどいので、帽子をかぶって出掛けるようにしてるんだが、半年かぶってると帽子がだいぶ汗臭くなってくる。オヤジ臭プンプンだ。

そこで手洗いしたり、ネットに入れて洗濯機で回したりしてたんだが、続きを読む

その男、加齢につき

年とるとやっぱりカラダにガタがくるっていうか、若い頃と同じっていうわけにはいかなくなる。女性の場合はわかりやすく「閉経」とか「更年期障害」が出るというが、男性も「更年期障害」があるっていうし、今後まだまだカラダが劣化してきそうだ。

50歳がやや目前に見えてきた昨今のカラダの変化をメモメモ。
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のどぬーる的なスプレーが患部に当たらない時は

のどぬーる的なスプレーが出たのって、オレの記憶では平成初頭の頃だったと思うが「おお、こりゃいいや」とCMを見て早速購入して、使っていた。タバコの吸いすぎの喉にもぴったり。
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久しぶりに強力な眼精疲労キター

8年くらい前に、今までにない目の痛さがはじまった。まるで目玉の皮を引っ剥がしたかのように目がヒリヒリして、乾いたような痛さが続いた。これがまさにドライアイ！？
眼科で薬をもらったり、眼精疲労マッサージ（というモノがある）を受けたりしてもそれほど効果がなかった。仕事が忙しく、毎日会社で12時間は目を酷使していたので、全く改善しない。診断では、眼精疲労とドライアイという事だった。
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